Vinyasa Power Yoga – für Anfänger & Fortgeschrittene

Vinyasa Power Yoga – für Anfänger & Fortgeschrittene

Vinyasa Power Yoga ist ein dynamischer Yogastil, bei dem Atem und Bewegung fließend miteinander verbunden werden. Die Stunden sind so aufgebaut, dass sowohl AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene einen guten Einstieg finden und sich in ihrem eigenen Tempo weiterentwickeln können.

Durch die Kombination aus Mobilisation, Kräftigung und Dehnung wird der Körper ganzheitlich gestärkt. Gleichzeitig hilft die bewusste Atmung dabei, den Geist zu beruhigen und mehr innere Ausgeglichenheit zu finden. Körperliche und emotionale Spannungen können sich lösen, während du Schritt für Schritt mehr Stabilität und Beweglichkeit aufbaust.

Der Fokus liegt nicht auf Leistung, sondern auf einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper – unabhängig von Alter, Geschlecht oder Vorerfahrung. Diversität ist herzlich Willkommen.

Ein Kurs umfasst 10 Termine à 60 Minuten.

Alles, was du brauchst, ist bequeme Kleidung sowie etwas zu trinken. Optional kannst du ein Handtuch mitbringen. Die gesamte Yoga-Ausstattung wird vor Ort bereitgestellt.

Ab Dienstag, den 09.06.2026 (1x wöchentlich) um 18:30 Uhr

Preis: 140 EUR regulär, Eröffnungsangebot bis 31.05.2026: 111 EUR

Termine: 09.06., 16.06., 23.06., 30.06., 07.07., 14.07., 28.07., 04.08., 11.08., 18.08.

Maximal 8 Teilnehmende

Kontaktmöglichkeiten:
E-Mail: info@yoga-kindundgross.de
Handy: 0162 5838990
Instagram: yoga_elisabethberisha

Teilnahmebedingungen

Sollte ein Kurstermin meinerseits ausfallen, wird dieser selbstverständlich nachgeholt.

Falls du krank bist oder aus anderen Gründen nicht an einem Termin teilnehmen kannst, ist ein Nachholen des versäumten Termins sowie eine Erstattung leider nicht möglich.

Mit der Buchung eines Kurses erklärst du dich mit diesen Teilnahmebedingungen einverstanden.