Yoga in der Schwangerschaft

Yoga in der Schwangerschaft

Kategorie: Bewegung/Yoga
Kurstitel: Yoga in der Schwangerschaft
Kurzbeschreibung:

Yoga in der Schwangerschaft

 

Deine Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Eine Zeit der Veränderung. Für deinen Körper, deinen Alltag, vielleicht auch für deine Partnerschaft. Vielleicht empfindest du große Vorfreude und fühlst dich großartig, vielleicht bist du auch unsicher, hast mit machen Veränderungen deine Schwierigkeiten und hast die ein oder andere Beschwerde. Das alles ist Schwangerschaft.

 

Im Yoga für Schwangere geht es um die ganz bewusste Zeit für dich und dein Baby. Sich im trubeligen Alltag etwas Zeit nur für sich zu gönnen. Die Stunden sind ein Mix aus Körperübungen, die dir gut tun und mögliche Beschwerden lindern können, Atemübungen und Techniken, die unter anderem hilfreich für die Geburt sein können und Entspannung um immer wieder zur Ruhe zu kommen.

 

Willkommen ist jede Frau ab der 12. Schwangerschaftswoche. Es ist nie zu früh oder zu spät sich etwas Gutes zu tun und sich Zeit für den eigenen Körper zu nehmen.

 

Der Kurs findet zunächst ausschließlich  Online statt. Bald dann hoffentlich auch live in der Hebammerei.

 

 

Kursleitung/Anmeldung:

Malena Schröder

Kursbeginn/-ende:

: Mo. 23.11. 2020- Mo. 21.12.2020

 

Nächster Kurs: 04.01.2021- 01.02.2020

 

Uhrzeit: 19.45 Uhr- 20.45 Uhr

 

Kosten: 52,50 € für 5 Termine

  Montag
   
   
   
   
   
Kursort:

Der Kurs findet zunächst ausschließlich  Online statt. Bald dann hoffentlich auch live in der Hebammerei.

 

 

Anmeldungen per Email an: msyoga@web.de

Status:

verfügbar