Rückbildungsgymnastik -August 2019 mit Kind am Dienstag

Rückbildungsgymnastik August 2019 mit Kind, Dienstag

Kategorie: Rückbildungsgmynastik mit Kind am Dienstag
Titel:
August 2019
Kurzbeschreibung:

Der Beckenboden ist ein wichtiges Halte- und Stützorgan. Zusätzlich schützt ein gestärkter Beckenboden vor Inkontinenz.

Während der Schwangerschaft wurde der Beckenboden stark gedehnt und war enorm belastet, auch nach einem Kaiserschnitt. In der Rückbildung wollen wir den Beckenboden wieder trainieren.Ein starker Beckenboden hilft den Frauen nicht nur zur Stärke und Ausdauer er stabilisiert auch das Becken mit der Wirbelsäule.

Dazu gehört erst einmal wahrzunehmen wo sich der Beckenboden überhaupt befindet.

Mit der Rückbildungsgymnastik wollen wir auch noch Bauch, Beine und Po trainieren.

Die Kinder können mit zum Kurs gebracht werden.

 

Kursbeginn/-ende: 20.August  2019 um 10.00 Uhr; die Kinder können mitgebracht werden 
Wochentag: Dienstag
Uhrzeit Beginn: 10.00 Uhr
Uhrzeit Ende: 11:15 Uhr
Termine:  
Kursort: Die Hebammerei, Schulstr. 17, 29640 Schneverdingen
Anmeldedaten: per E-Mail an birte@hebammereipb.de
Status: verfügbar!