Rückbildungsgymnastik -Dienstag im Mai

Rückbildung

Kategorie: Rückbildungsgmynastik
Kurstitel: Rückbildung im Mai mit Kind am Dienstagvormittag
Kurzbeschreibung:

Der Beckenboden ist ein wichtiges Halte- und Stützorgan. Zusätzlich schützt ein gestärkter Beckenboden vor Inkontinenz.

Während der Schwangerschaft wurde der Beckenboden stark gedehnt und war enorm belastet, auch nach einem Kaiserschnitt. In der Rückbildung wollen wir den Beckenboden wieder trainieren.Ein starker Beckenboden hilft den Frauen nicht nur zur Stärke und Ausdauer er stabilisiert auch das Becken mit der Wirbelsäule.

Dazu gehört erst einmal wahrzunehmen wo sich der Beckenboden überhaupt befindet.

Mit der Rückbildungsgymnastik wollen wir auch noch Bauch, Beine und Po trainieren.

Kursbeginn/-ende: 14.Mai 2019 um 10.00 Uhr die Kinder können mitgebracht werden
Wochentag: Dienstag
Uhrzeit Beginn: 10.00 Uhr
Uhrzeit Ende:  
Termine:  
Kursort: Die Hebammerei, Schulstr. 17, 29640 Schneverdingen
Anmeldedaten: per E-Mail an birte@hebammereipb.de
Status ausgebucht