Rückbildungsgymnastik -November 2020 mit Kind am Freitag
Rückbildung
Kategorie: | Rückbildungsgmynastik |
Kurstitel: | Rückbildung im November mit Kind am Freitagvormittag |
Kurzbeschreibung: |
Der Beckenboden ist ein wichtiges Halte- und Stützorgan. Zusätzlich schützt ein gestärkter Beckenboden vor Inkontinenz. Während der Schwangerschaft wurde der Beckenboden stark gedehnt und war enorm belastet, auch nach einem Kaiserschnitt. In der Rückbildung wollen wir den Beckenboden wieder trainieren.Ein starker Beckenboden hilft den Frauen nicht nur zur Stärke und Ausdauer er stabilisiert auch das Becken mit der Wirbelsäule. Dazu gehört erst einmal wahrzunehmen wo sich der Beckenboden überhaupt befindet. Mit der Rückbildungsgymnastik wollen wir auch noch Bauch, Beine und Po trainieren. |
Kursbeginn/-ende: | 30.Oktober 2020 um 10.00 Uhr die Kinder können mitgebracht werden |
Wochentag: | Freitag |
Uhrzeit Beginn: | 10.00 Uhr |
Uhrzeit Ende: | |
Termine: | |
Kursort: | Die Hebammerei, Schulstr. 17, 29640 Schneverdingen |
Anmeldedaten: | per E-Mail an birte@hebammereipb.de |
Status | BELEGT!!!! |