Rückbildungsgymnastik - Oktober 2021 mit Kind am Freitag

Rückbildung im Oktober 2021 am vormittag mit Kind

Kategorie: Rückbildungsgmynastik mit Kind am Freitag
Titel:
Oktober 2021
Kurzbeschreibung:

Der Beckenboden ist ein wichtiges Halte- und Stützorgan. Zusätzlich schützt ein gestärkter Beckenboden vor Inkontinenz.

Während der Schwangerschaft wurde der Beckenboden stark gedehnt und war enorm belastet, auch nach einem Kaiserschnitt. In der Rückbildung wollen wir den Beckenboden wieder trainieren.Ein starker Beckenboden hilft den Frauen nicht nur zur Stärke und Ausdauer er stabilisiert auch das Becken mit der Wirbelsäule.

Dazu gehört erst einmal wahrzunehmen wo sich der Beckenboden überhaupt befindet.

Mit der Rückbildungsgymnastik wollen wir auch noch Bauch, Beine und Po trainieren.

Die Kinder können mit zum Kurs gebracht werden.

 

Kursbeginn/-ende: 08.10.2021 um 10.00 Uhr; die Kinder können mitgebracht werden 
Wochentag: Freitag
Uhrzeit Beginn: 10.00 Uhr
Uhrzeit Ende: 11:15 Uhr
Termine:  
Kursort: Die Hebammerei, Schulstr. 17, 29640 Schneverdingen Der Kurs findet ausschließlich online statt!!!!
Anmeldedaten: per E-Mail an birte@hebammereipb.de
Status: BELEGT!!!!